...és nagyon jól esik.
Minden reggel éhgyomorra, este lefekvés előtt, valamint minden étkezés előtt iszom kb. 2dl ásványvizet frissen facsart fél citrom levével.
Ez a legegyszerűbb és legkézenfekvőbb lúgosítás, mint meg tudtam az internetről, ezenkívül a banán, a torma, a sütőtök még ilyen nagyon jó lúgosító hatású.
A vércukor szintem miatt maradok egyelőre csak a citromnál.
Először tartottam az egésztől, hogy túl savanyú lesz, hogy marni fogja a gyomrom és mindenféle gyomorsav problémám lesz, de nem, semmi ilyesmi nincs.
Hihetetlen, de nagyon jól esik, remélem pár hét alatt kitisztítja a szervezetemet a télen lerakódott - nem is akarom tudni miktől - rossz dolgoktól.
Ezek után az étkezéseimnek is könnyűeknek kell lennie.
Legalábbis próbálkozom, próbálkozom...
Majonézes, kukoricás, hagymás, jégsaláta
főtt tojással
2 fej jégsaláta, szálasra szeletelve
1 db vöröshagyma, szintén szálasra vágva
1 doboz kis kukoricakonzerv, a leve kiöntve
4 db főtt tojás
Öntet: 1 ek. majonéz, 1 tk. mustár, és 1 ek. tejföl elkeverve, pici só, bors
Mindent jól elkevertem és összeforgattam, majd hűtőben 1-2 órát érleltem.
Nagyon finom, meglepően laktató vacsora volt tegnap, a férjemnek két szelet pirítóssal, nekem persze kenyér nélkül, pedig úgy ettem volna én is pirítóst, de megálltam.
Remélem lesz eredménye a "szenvedéseimnek"!!!
.jpg)
